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來分享我的副食品製作方法,
(反正網誌沒什麼人看,順便當成記錄,假以時日如果冒出了第二胎,
還可以當來做參考,ㄆㄆ)
黃小寶六個多月時才開始吃副食品,一開始都很單純的只吃一種食材,
為了要看有沒有對哪種食物過敏,
後來適應後八個月開始就可以吃多種變化的食材,前提當然是每樣都要吃過沒問題囉。
:::::::::::::::::::::::::::::::::::【花椰菜豬肉泥粥】:::::::::::::::::::::::::::
材料:花椰菜、豬肉泥、白粥
做法:花椰菜洗淨用小刀去莖皮,燙熟切碎;豬肉泥解凍加水攪拌
肉泥先和白粥熬煮,最後再加入燙熟的碎花椰菜燜一下即OK。
備註:綠花椰菜這種十字科的植物,本身有豐富的維生素C、胡蘿蔔素
如果小朋友咀嚼的能力不錯,可以用水煮的軟軟的,讓他拿著啃,
但大人要在旁邊看著,黃小寶上回啃了一口太大口,還作嘔,嚇死我了,
現在他只要開始吃飯,我就會在旁跟他說「要咬咬哦」,並且和拔拔一起
用誇張的動作示範,不然這小子吃東西像是被餓了幾天一樣,呼嚕就下去了
當媽的心臟不太好,可禁不起嚇咧。
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